冬の乾燥について！

こんにちは！リュクス店下原です☆

冬はとにかく乾燥する季節ですね！

お肌も髪の毛も入念にケアをする必要があります！

今回は髪の毛の乾燥の原因とその対策法すこし紹介していきます！

・手触りがザラザラ

・絡まる

・広がってまとまらない

このようなことを感じたら髪の毛が乾燥している状態です！

☆原因と対処法1

シャワーを浴びるときに高過ぎる温度はNG!

「寒いから」という理由で熱いお湯で髪の毛を流してしまうと、油分を必要以上に流してしまうんです。

乾燥性のフケの原因にも…

油分はある程度髪や肌に必要なもので、水分を維持してくれたりバリア機能の役目をしてくれます！

お湯の温度は38°〜40°に設定するのがベストです☆

☆その2.気温の変化

気温が下がると全身の血管が収縮し血管が縮まることで熱を外に逃げないようにしていて、同時に血行不良になります！

血行が悪くなると毛根や髪の毛までちゃんと栄養が届かなくなり、ハリ、コシのないパサパサな髪の毛に！！

☆対処法

頭皮マッサージをする

頭皮のマッサージは血行を良くしてくれて、抜け毛防止や乾燥対策になるのでとてもオススメです！

頭皮をマッサージすることで目の疲れや肩こりなどにも効果があるのでオススメです

血行を良くするのに1番良いのがゆっくり入浴すること！

入浴中の風呂場はとても湿度が高い状態なので、乾燥した髪の毛やお肌にもとても良い環境です。

寒い冬はゆっくりお風呂につかって、お肌と髪の毛の潤いを保ちましょう！！(*^ω^*)

いかがでしたか？

少しでしたが、今回は乾燥の原因と対処法を紹介させていただきました！

参考になれば幸いです(^-^)

以上！下原からでした！！

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